花栗鼠陪你看世界

在英國懷孕除了醫療免費外，另一個"好康"的就是從懷孕到生產會在不同的階段收到適當的試用包。

英國最出名的兩家公司是「Bounty」和「Emma's Diary」，而這兩家的服務性質幾乎是一模一樣。

從準備懷孕到生完小孩，這兩家公司的網站都提供了完善的資訊。

Bounty

之前去上課的時候助產士就會給準媽媽一張待產包清單，上面都是一些生產必帶的東西。

如果一切沒有問題，產後24小時內就會出院，當然如果你是生第二胎的話，那就是6個小時內出院。

之後也不用轉去做月子中心，所以在英國準備的待產包不會像台灣一樣豐富。

當然如果你不想一樣一樣去準備，你可以在網路上、Mothercare或是Boots買準備好的待產包 (Hospital Bag/Maturity Bag)。

今年的母親節是第一次屬於我的節日，雖然沒有大大的慶祝，但還是覺得很特別。

距離見到baby還剩60天，隨著時間越來越近，說不緊張是騙人的。

我也害怕他會太早出來，讓我整個措手不及。

之前看著超音波的照片，就開始想像baby會長什麼樣子，出來會不會乖乖聽話，當然健健康康的最重要。

妊娠糖尿病是指懷孕前沒有糖尿病病史，但在懷孕時 (尤其是在後期) 出現高血糖的現象。

其實在懷孕期間，胎盤會分泌一些荷爾蒙，使得血糖升高，但大多數孕婦身體能夠適時調節反應，產生更多的胰島素，以維持正常的血糖濃度。

但是有少數的孕婦身體內胰島素製造量不夠，處於高血糖狀態，到了懷孕後期更加顯著，妊娠糖尿病因此產生。

亞洲人算是高風險種族，所以這項檢查是非常重要的。

患有妊娠糖尿病的孕婦所生的嬰兒可能會過重，低血糖及黃疸的風險也會增加，最嚴重的話可能會引起癲癇或死胎。不過如果跟醫生好好配合，控制好飲食，也是可以生下健康的寶寶。

在英國看病有一定的流程，不能像台灣一樣自己到大醫院掛號，必須預約事前登記的社區家庭醫院，由醫師安排轉診。

所以當你知道懷孕的時候，一定要趕快連絡自己的家庭醫生。

因為是公醫制度，所以在這邊所有檢查都是免費的，除非你想要多一些檢查那就必須要自費。

但其實那些免費的檢查是夠的。

距離上次發表的文章竟然有半年以上，大部分的原因應該是懶的關係。

但這半年我的生活竟然也悄悄的有了變化。

從2009年結婚後就沒有想要馬上懷孕，一方面是因為Mario要出國讀書，另一方面我們也想先享受兩人世界。